التخطي إلى المحتوى

محتويات

  • 1 كيف ادرس بذكاء وليس بجد؟
  • 2 نصائح قبل الامتحانات
  • 3 كيف تدرس بسرعة وفعالية أكبر

كيف ادرس بذكاء وليس بجد؟تعد الدراسة بذكاء من المهارات الفردية التي تتيح للطالب اتباع الخطوات المناسبة التي توفر الجهد والوقت أثناء الدراسة ، من خلال الاعتماد على طرق معينة لتحقيق ذلك ، مثل استخدام الحواس وطريقة التعلم الشامل التي تجعلها يسهل على الشخص ربط المعلومات بتفاصيل مختلفة حتى تبقى المعلومات في ذهنه ، بالإضافة إلى أنه من الضروري أن يكتشف الفرد الأساليب التي تساعده في تطوير مهاراته الدراسية ، من أجل تحديد طريقة الدراسة التي تناسبه. لقدراته.

كيف ادرس بذكاء وليس بجد؟

الدراسة بذكاء أفضل من الدراسة الجادة ، لأن الدراسة بذكاء تساعدك على توفير الوقت ، وذلك بتقصير الكثير من ساعات الدراسة غير المجدية ، وفي المقابل الحصول على درجات جيدة ، وتحقق للشخص المهارات الحياتية التي تساعده في المستقبل ، وفيما يلي ما يلي: أهم النصائح التي تساعد الشخص على الدراسة بذكاء:[1]

  • الدراسة في فترات قصيرة: يساعد تقسيم وقت الدراسة إلى جلسات مدتها نصف ساعة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل من الجلسات الطويلة. ابدأ بالتنظيم والدراسة في الصباح وقم بإنشاء جدول دراسة لمساعدتك على القيام بذلك.
  • اختيار المكان المناسب للدراسةاختر مكان الدراسة الذي يناسبك ، ثم ضع جميع الكتب واللوازم المدرسية فيه. تقلل هذه الخطوة من المشتتات وتساعد الفرد على التركيز على المعلومات التي يحفظها.
  • مارس الرياضة والنوم جيدًا: ينصح بالحصول على قسط كافٍ من النوم المريح ، وممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول الأطعمة المغذية التي تنبه العقل مثل اللحوم والمكسرات ومنتجات الألبان ، وشرب كمية كافية من الماء.
  • اربط المعلومات التي تعلمتها بشيء تعرفه: يساعد ربط المفاهيم الجديدة بالمصطلحات التي تعرفها حقًا على زيادة السرعة التي تتعلم بها معلومات جديدة. هذا يسمى التعلم السياقي.
  • يضع اهداف: يوصى بوضع قائمة بأهداف الدراسة التي تريد تحقيقها ، فهذا يجعل الطالب يشعر بالنجاح والإنجاز ، ويساعده في توفير الوقت والجهد في الدراسة.
  • اختبار ذاتي: يعد إجراء الاختبارات التدريبية للفرد من الأساليب الجيدة لمعرفة المكان المناسب لك لتركيز المعلومات وحفظها ، وإذا واجهت سؤالاً صعبًا أثناء الاختبار ، فقم بتدوينه والرجوع إليه لاحقًا لتتعرف على السؤال الصحيح. إجابه.
  • اقرأ بصوت عالي: أثناء حفظ المعلومات ، يوصى بقراءتها بصوت عالٍ ، سواء كنت بمفردك أو مع صديق أو عائلة ، ومن الطرق المفيدة في هذا الأمر أن تغمض عينيك وتحفظ ما تقرأه.
  • تعلم نفس المعلومات بعدة طرق: تساعد دراسة نفس المعلومات بطرق مختلفة على تحفيز أجزاء مختلفة من الدماغ. كلما كانت أجزاء الدماغ أكثر نشاطًا ، زادت فهمك للمعلومات وحفظها.[2]
  • تبسيط المعلومات وتلخيصها: لخص معلوماتك بطريقة يسهل عليك مراجعتها لاحقًا ، باستخدام الجداول والرسوم البيانية والخرائط الذهنية ، حيث يساعدك ذلك على التعلم بشكل أسرع.
  • تدوين الملاحظات باليد: يوصى بتدوين الملاحظات يدويًا بدلاً من استخدام الكمبيوتر ، حيث يمكن للطالب الذي يدون الملاحظات بنفسه تعديل المعلومات وإعادة صياغتها بطريقة يسهل عليه استيعابها وحفظها لاحقًا.
  • تخصيص أوقات استراحة منتظمة: يحسن تخصيص فترات راحة منتظمة إنتاجية الطالب وتركيزه أثناء الدراسة ، لذلك يُنصح بالابتعاد عن الدراسة لعدة ساعات متواصلة ، حيث يمكن أن يساعدك ذلك في تحقيق الكثير ، ولكنك ستفقد هذه المعلومات قريبًا.
  • مكافأة ذاتية عند الانتهاء من الدراسة: كافئ نفسك عند الانتهاء من فترة الدراسة التي حددتها مسبقًا ، فهذه الطريقة تساعد على حفظ المعلومات بشكل أسرع وتخزينها في الدماغ.

أنظر أيضا: كيف أدرس عن بعد … كيف أدرس عبر الإنترنت

نصائح قبل الامتحانات

تعتبر فترة الامتحان من أصعب الفترات التي يمر بها الطالب ، لأنه يتعرض خلال هذه الفترة لضغوط نفسية ، والتي مع تطورها وعدم القدرة على السيطرة عليها قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض جسدية ، لذلك سنقدم أفضل اختبار نصائح لمساعدتك في الحصول على النتيجة المرجوة.[3]

  • احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة في الليلة السابقة للاختبار.
  • تأكد من تناول وجبة فطور مغذية ، وخطط لاتباع استراتيجية الدراسة لهذا اليوم.
  • ابتعد عن المذاكرة لمدة ساعة على الأقل قبل التوجه للاختبار.
  • تجنب الذهاب إلى غرفة الامتحان قبل الموعد ، حيث يقضي الطالب عادة هذا الوقت في الشعور بالخوف والتوتر ، مما قد يؤثر على أدائه أثناء الامتحان.
  • استخدم بعض الاستراتيجيات البسيطة إذا بدأ الطالب في الشعور بالقلق والتوتر أثناء الاختبار.
  • تأكد من الجلوس حيث تشعر بالراحة والتركيز لتجنب الإلهاء.
  • شجع نفسك على رفع معنوياتك وتجنب لوم نفسك بطريقة تثبط عزيمتك وتقلل من مهاراتك.
  • اقرأ السؤال بعناية واختر الإجابة الصحيحة.
  • عندما تجد صعوبة في حل السؤال ، امنح نفسك وقتًا لاستنشاق الهواء أو شرب الماء ثم العودة إلى السؤال.

أنظر أيضا: كيف أنجح بدون الدراسة؟

كيف تدرس بسرعة وفعالية أكبر

قد نجد العديد من طلاب الدراسة يبحثون عن طرق مناسبة لدراسة المادة ، وقد يعتاد البعض على طرق أقل فاعلية للدراسة عبثًا يتناسب مع مجهودهم ، وفي النقاط التالية سنذكر أهم النصائح التي تساعد في دراسة أكثر بشكل فعال وسريع.[4]

  • يوصى بكتابة ملاحظاتك يدويًا والابتعاد عن استخدام أجهزة الكمبيوتر ، فهذه الطريقة تساعدك على دراسة المعلومات بشكل أسرع ، لأنها تتيح للطالب صياغة المعلومات بطريقته الخاصة ليسهل عليه حفظها لاحقًا.
  • يساعد تدوين الملاحظات أثناء المذاكرة على فهم المعلومات بشكل أعمق وحفظها بشكل أسرع وعدم نسيانها.
  • قسّم فترات الدراسة قصيرة ومتباعدة ، تساعدك هذه الطريقة في إنجاز المزيد من القراءة ، وتشجعك على مواصلة التعلم دون الشعور بالملل والقلق.
  • ضمان حصولك على وقت كافٍ من النوم مهم في تحفيز الدماغ والحفاظ على نشاطه ، وكذلك المساعدة في الحفاظ على أداء أكاديمي جيد.
  • اربط ما تعلمته بشيء تعرفه بالفعل. كلما زادت قدرتك على ربط المصطلحات الجديدة بالأفكار التي تعرفها بالفعل ، زادت سرعة تعلمك للمعلومات الجديدة. تلعب الذاكرة دورًا رئيسيًا في جعلنا نؤدي المهام المعرفية الصعبة.
  • تعلم المعلومات بطرق مختلفة ، حيث تساعد هذه الطريقة في تحفيز الدماغ عن طريق حفظ أجزاء منه من هذه المعلومات ، مما يساعد على إبقاء المعلومات أكثر تماسكًا وتضامنًا في العقل ، ويساعدك على حفظ المعلومات وفهمها على المدى الطويل.
  • الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب الماء بانتظام ، مما يزيد من القدرات العقلية والأداء الأكاديمي للطالب ليصبح أكثر ذكاءً ، وتقليل شرب الماء يعيق دور الوظائف العقلية بشكل جيد.

أنظر أيضا: كيف أتعلم اللغة الإنجليزية في المنزل من الصفر

أخيرًا ، انتهينا من مقالتنا بعد الإجابة على سؤال كيف ادرس بذكاء وليس بجد؟ حيث قدمنا ​​بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها لتطوير القدرات العقلية للفرد لتسهيل عملية الدراسة ، كما قدمنا ​​بعض النصائح التي يمكن الاستفادة منها عند إجراء الاختبار ، وفي النهاية تحدثنا عن كيفية الدراسة بسرعة وفعالية أكبر.

المراجع

  1. ^

    online.scu.edu ، 10 نصائح مجربة للدراسة بذكاء وليس أصعب ، 05/09/2022

  2. ^

    دانيال وونغ ، كيف تدرس بذكاء: 20 طريقة علمية لتعلم أسرع ، 05/09/2022

  3. ^

    students.usask.ca ، تعلم الدراسة بذكاء هو أحد أهم المهارات التي ستتعلمها في الجامعة ، 05/09/2022

  4. ^

    رائد أعمال ، 10 طرق مثبتة لتعلم أسرع ، 09/05/2022

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.